懒人早餐之麦片燕麦球：
材料：
- 燕麦片 1 杯
- 蜂蜜或植物油 1/3 杯
- 坚果或干果（例如核桃、蔓越莓等）适量
- 可可粉（可选）适量
- 牛奶或酸奶（可选）适量
步骤：
1. 在一个大碗里，混合燕麦片、蜂蜜或植物油。如果你喜欢巧克力口味，可以加入适量的可可粉。
2. 搅拌均匀，直到所有的燕麦片都被涂上蜂蜜或油。
3. 加入你喜欢的坚果或干果，例如核桃、蔓越莓等，继续搅拌均匀。
4. 将燕麦混合物分成小球状，然后将它们放在一个覆盖了烘焙纸的烤盘上。
5. 放入预热至180°C的烤箱中，烘烤大约10-15分钟，直到燕麦球变金黄色。
6. 可以让它们冷却，然后装入密封容器中保存。这样做的燕麦球可以保存长达6个月。
7. 当你想要吃早餐时，只需取出适量的燕麦球，配上牛奶或酸奶，即可享用美味的懒人早餐！
这个懒人早餐不仅简单易做，而且营养丰富，适合忙碌的早晨。你可以根据自己的口味加入喜欢的坚果或干果，也可以尝试不同口味的燕麦片。享受美味又方便的懒人早餐！
二伯父和三姑爹凭借军人出身的优势，成功竞聘上岗。， 高群书解释说：“大原月朦胧就是他们身处的环境，暗夜里的荒原上，一切都是朦胧未知的；
”参与本次赋能课程学习的黄先生拥有多年的参与公益活动及慈善救援经验，对于本次培训，集合自身的资源优势与基地的公益项目整合优势，黄先生瞬间找到了契合点。， 在第二次被传出轨的同一个月，巴西媒体《EmOff》报道称，内马尔和布鲁娜之间有一项协议，规定内马尔“可以自由地和其他女人调情、甚至发生关系”。
”在定下这个目标以后，她瞄准中高端客户市场，不断拓宽人脉和朋友圈，紧紧抓住客户需求，用专业的保险知识，专注的工作态度，赢得客户的认可。，“他们过着又饥又渴的日子。
首页
